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アニメをみて生産性向上？仕事時間も休息時間もしっかり確保する「アニめどろ」メソッドとは
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「25分集中・5分休憩」のポモドーロが合わないと感じていませんか？本記事では、医学生が考案した「アニめどろ」を紹介。40〜60分の集中作業と20分の充実した休憩で、生産性を高める新しい時間管理術です。あなただけの「黄金比」を見つけるヒントを解説します。
1 時間前
